ขมิ้นชัน (Curcuma longa) เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้ในทางการแพทย์และการประกอบอาหารมายาวนาน โดยเฉพาะในประเทศอินเดีย จีน และไทย ขมิ้นชันเป็นพืชที่มีเหง้าหรือรากเป็นส่วนที่ใช้มากที่สุด มีสรรพคุณหลากหลายที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพและรักษาโรคต่างๆ ในการใช้ทางการแพทย์และความงาม สารสำคัญ เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล ในขมิ้นชันคือ เคอร์คูมิน…
Read Moreการบริโภคอกไก่เพื่อการลดน้ำหนักเป็นความเชื่อที่แพร่หลายเนื่องจากอกไก่เป็นแหล่งโปรตีนที่มีไขมันต่ำ จึงมักถูกแนะนำในโปรแกรมอาหารที่เน้นการสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน แต่ทำไมบางคนที่บริโภคอกไก่กลับไม่สามารถลดน้ำหนักได้ สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับวิธีการกินอาหารและการใช้ชีวิต รวมถึงการเผาผลาญของร่างกายที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ปริมาณแคลอรีทั้งหมดที่บริโภค: แม้ว่าการบริโภคอกไก่จะช่วยให้ได้รับโปรตีนที่มีประโยชน์ แต่ถ้าบริโภคแคลอรีรวมมากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญได้ ก็จะไม่สามารถลดน้ำหนักได้ หลายคนอาจเพิ่มปริมาณแคลอรีจากแหล่งอื่น เช่น ขนม ของหวาน หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ทำให้การบริโภคแคลอรีมากกว่าที่ร่างกายต้องการ…
Read Moreเปิดหนังสือเรียนหรือค้นหาวิธีการแนวทางการแต่งบ้านตามหลักฮวงจุ้ย เพื่อเข้าสู่ปีนักษัตรฉลู หรือปีวัว ซึ่งบางท่านอาจจะไม่ได้ถือเคล็ด แต่บางท่านก็คงมองหาอะไรมาเติมเสริมฮวงจุ้ยให้บ้านกันอยู่ คนไม่ใช่น้อยมีแผนที่ต้องการจะเปลี่ยนอะไรใหม่ ๆ หรือแก้ไขให้ดีขึ้น ซึ่งหนึ่งในแนวทางพวกนั้นก็รวมถึงการปรับแต่งและก็ตกแต่งบ้านใหม่เพื่อต้อนรับปีใหม่ด้วยนั่นเอง รวมทั้งวันนี้เราจะมาเปิดแบบเรียนแต่งบ้านตามหลักฮวงจุ้ยเข้าสู่ปีฉลูกัน ช่วยเสริมความโชคดีในด้านต่าง ๆ เป็นที่วางใจทางด้านจิตใจ รวมทั้งให้ปีใหม่ของบุคคลทั้งหลาย มีแม้กระนั้นสิ่งดี…
Read Moreการช้อปปิ้งในประตูน้ำมักถูกมองว่าเป็นกิจกรรมอันดับ 1 ในย่านค้าปลีกและโรงแรมยอดนิยมใจกลางกรุงเทพฯ แห่งนี้ นอกจากจะเสนอที่พักราคาสุดคุ้มและอาหารริมทางที่น่าสนใจแล้ว ย่านประตูน้ำที่มีขนาดกะทัดรัดยังติดอันดับควบคู่ไปกับสถานที่ที่พลุกพล่านที่สุดและดีที่สุดในกรุงเทพฯ สำหรับการช็อปปิ้ง 1.แพลตตินั่ม แฟชั่นมอลล์ ห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่เฉพาะด้านเสื้อผ้าและเครื่องประดับแฟชั่นในประตูน้ำ ใช้แนวคิดตลาดนัดภายในอาคาร โดยมีร้านค้ากว่า 1,000 ร้านที่อัดแน่นอยู่ในอาคาร 4…
Read Moreโรคหัดเยอรมัน เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่เกิดจากไวรัสรูเบลลา (Rubella virus) ซึ่งมักทำให้เกิดผื่นแดงและมีไข้ต่ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็ก แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทุกช่วงอายุ โรคหัดเยอรมันแพร่กระจายผ่านทางการหายใจและการสัมผัสใกล้ชิดกับสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ เช่น น้ำมูก น้ำลาย หรือละอองฝอยจากการไอหรือจาม อาการของโรคหัดเยอรมันมักมีลักษณะไม่รุนแรง และบางรายอาจไม่มีอาการใดๆ เลย…
Read Moreในยุคดิจิทัล โซเชียลมีเดียได้เปลี่ยนวิธีที่เราเชื่อมต่อ สื่อสาร และบริโภคเนื้อหา แพลตฟอร์มโซเชียลได้กลายเป็นตลาดเสมือนจริง นำเสนอศักยภาพอันมหาศาล สำหรับธุรกิจในการมีส่วนร่วมกับกลุ่มเป้าหมาย สร้างการรับรู้ถึงแบรนด์ และกระตุ้นยอดขาย การตลาดผ่านโซเชียลมีเดียกลายเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่ช่วยให้บริษัทต่างๆ สามารถเข้าถึงเครือข่ายระดับโลกของผู้มีโอกาสเป็นลูกค้าได้ ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกโลกของการตลาดผ่านโซเชียลมีเดีย ทำความเข้าใจถึงความสำคัญของการตลาด กลยุทธ์หลัก…
Read Moreเชื่อว่าอาจจะมีหลายคนที่ยังไม่รู้ว่า มีคนไทยเป็นจำนวนมากที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ซึ่งโรคที่เกี่ยวกับการทำงานของระบบหัวใจนั้นมีเยอะมาก และค่อนข้างที่จะรักษาค่อนข้างยากมาก โดยในบทความนี้เราจะมาพูดถึงโรคหัวใจที่เป็นอาการของ ภวะหัวใจล้มเหลว โดยภาวะหัวใจล้มเหลวนี้ เป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา มากมาย เช่น อ่อนเพลีย หายใจลำบาก…
Read Moreความดันโลหิตต่ำ เป็นภาวะที่ความดันโลหิตของบุคคลลดต่ำกว่าระดับปกติ ซึ่งความดันโลหิตปกติสำหรับผู้ใหญ่จะอยู่ที่ประมาณ 120/80 มิลลิเมตรปรอท (mmHg) ในขณะที่ความดันโลหิตต่ำมักอยู่ที่ค่าความดันซิสโตลิก (ค่าบน) ต่ำกว่า 90 mmHg และค่าความดันไดแอสโตลิก (ค่าล่าง) ต่ำกว่า 60…
Read Moreอย่างที่เราทราบกันดีว่าการวิ่ง เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในสมัยปัจจุบันนี้ เพราะไม่ว่าเราจะหันไปทางไหนก็มักที่จะพบเจอ กีฬาวิ่งกันอยู่เสมอ เนื่องจากกีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่เล่นง่ายเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย จึงทำให้วัยรุ่นหรือแม้แต่วัยทำงานที่มีเวลาว่างหลังเลิกงาน ก็มักที่จะออกไปวิ่งเพื่อเป็นการส่งเสริมความแข็งแรงของร่างกายอยู่เสมอ ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการวิ่ง เป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายง่ายและสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่ดีได้ แต่ก็ยังมีหลายหลายคนที่สงสัยว่าการที่เราวิ่งเป็นประจำนั้น สามารถสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของเราได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว การวิ่งก็เหมือนกับการออกกำลังกาย นอกจาก คาสิโนเวียดนาม…
Read MoreFastwork เป็นแพลตฟอร์มที่ให้บริการเชื่อมต่อระหว่างฟรีแลนซ์และลูกค้า โดยเน้นที่การให้บริการงานแบบมืออาชีพในหลากหลายด้าน เช่น กราฟิกดีไซน์ การเขียนโปรแกรม การแปลภาษา และอื่น ๆ แอปนี้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อรองรับความต้องการในการหางานและการจ้างงานแบบอิสระในยุคดิจิทัล โดยเปิดให้ใช้งานครั้งแรกในปี 2015 การใช้งานแอป Fastwork Fastwork…
Read More
admin