เคยไหม ตั้งใจจะไปซื้อของแค่ชิ้นเดียว แต่พอกลับถึงบ้านกลับได้ของเต็มไม้เต็มมือ แถมกระเป๋าตังค์ยังแฟบลงไปถนัดตา อาการ หน้ามืดตอนช้อป เป็นเรื่องธรรมดาที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เราสามารถควบคุมมันได้ด้วยการวางแผนอย่างมีสติ มาดูกันว่า 5 เทคนิควางแผนก่อนไปช้อปปิ้งอย่างชาญฉลาด ที่จะช่วยให้คุณได้ของครบ ได้ของดี และเงินในกระเป๋ายังอยู่ครบ มีอะไรบ้าง…
Read Moreตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา ภูมิภาคเอเชียได้รับการยกย่องว่าเป็น “ปาฏิหาริย์ทางเศรษฐกิจ” จากดินแดนที่บอบช้ำจากสงครามและความยากจน เอเชียผงาดขึ้นมาเป็นโรงงานของโลกและศูนย์กลางนวัตกรรมที่ขับเคลื่อนจีดีพีโลกอย่างมหาศาล อย่างไรก็ตาม ในวันนี้เราเริ่มเห็นรอยร้าวที่ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ จนนักเศรษฐศาสตร์และนักสังคมศาสตร์หลายท่านเริ่มตั้งข้อสังเกตว่า “เอเชียกำลังตกเป็นเหยื่อความสำเร็จของตัวเอง” เมื่อความสำเร็จในอดีต กลายเป็นกรงขังในอนาคต กับดักของระบบเศรษฐกิจแบบเน้นการผลิต ความสำเร็จของเอเชียสร้างขึ้นบนโมเดลการส่งออกและการใช้แรงงานราคาถูกเพื่อผลิตสินค้าป้อนตลาดโลก โมเดลนี้ทำให้คนหลายร้อยล้านคนหลุดพ้นจากความยากจน แต่ในขณะเดียวกัน…
Read Moreถึงแม้ว่าในสมัยปัจจุบันนี้ การเล่นเกมจะเป็นกิจกรรมที่กำลังมาแรง มีประโยชน์และเป็นที่นิยมมากขนาดไหนก็ตาม ซึ่งรู้หรือไม่ว่าการเล่นเกมหากเราไม่เหมาะสม หรือเล่นมากเกินไปนั้นก็อาจเกิดผลเสีย และอาจเกิดผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายของเราได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาในเรื่องของสุขภาพร่างกาย การเรียน การทำงาน หรือแม้แต่เรื่องส่วนตัวเองก็ตาม เพราะถึงแม้ว่ากาเล่นเกมเป็นประจำนั้นจะสามารถช่วยบรรเทาความเครียด ช่วยเสริมสร้างความสนุกสนานได้ แต่อยากให้ทุกคนเข้าใจกันก่อนว่า เกมก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป หากเราเล่นอย่างเหมาะสมก็อาจเกิดผลดี…
Read Moreเกาะฟู้ก๊วก เวียดนามวิกฤตหนัก ที่ประเทศเวียดนาม มีสถานที่ท่องเที่ยวเยอะแยะมากมายแต่ปัจจุบันไม่ค่อยได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวสักเท่าไรนักโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกาะฟู้ก๊วก ซึ่งขณะนี้มีการรายงานข่าวว่ามีจำนวนนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปเที่ยวที่ เกาะฟู้ก๊วก หรือเพียงแค่วันละ 3,000 คนเท่านั้น บรรดาร้านค้าทั้งหลายที่เกาะฟู้ก๊วก จึงแทบไม่มีรายได้เมื่อนักท่องเที่ยวน้อยก็จะส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจการท่องเที่ยวของเกาะฟู้ก๊วก ประเทศเวียดนามนั่นเอง ปัจจุบัน เกาะฟู้ก๊วก…
Read Moreเมื่อวันที่ 21 พฤษภาคม 2562 เกิดเหตุการณ์สุดประหลาดและน่าตกใจที่ประเทศจีน เมื่อชายวัยกลางคนรายหนึ่งที่มีอาการปวดท้องและคลื่นไส้อย่างรุนแรง ได้อาเจียนออกมาเป็นก้อนเนื้อประหลาด ซึ่งแท้จริงแล้วเป็น เนื้องอก ที่อยู่ภายในร่างกายของเขาเอง แต่ด้วยความตกใจและเข้าใจผิดว่าเป็นอวัยวะภายในที่จำเป็น ชายคนดังกล่าวจึงรีบ กลืนก้อนเนื้อนั้นกลับเข้าไป อาการและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ชายวัย…
Read Moreประจำเดือนไม่มา หรือภาวะขาดประจำเดือน (Amenorrhea) เป็นปัญหาสุขภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงในทุกช่วงวัย อาจมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน โรคเรื้อรัง หรือวิถีชีวิตที่ไม่สมดุล การรักษาภาวะนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการดูแลตนเองและการรักษาโดยแพทย์ ขั้นตอนแรก: การตรวจหาสาเหตุ วิธีการดูแลและฟื้นฟูสุขภาพ ก่อนที่จะเริ่มการรักษา จำเป็นต้องทราบสาเหตุของการขาดประจำเดือน ซึ่งแพทย์อาจทำการตรวจ…
Read Moreเมื่อวันที่ 27 เมษายน 2562 เกิดเหตุการณ์สะเทือนขวัญขึ้นในงานแฟชั่นโชว์ระดับนานาชาติ เซาเปาลู แฟชั่นวีค (Sao Paulo Fashion Week 2019) ที่เมืองเซาเปาลู เมืองใหญ่ทางตะวันออกเฉียงใต้ของบราซิล เหตุการณ์ครั้งนี้สร้างความตกตะลึงและโศกเศร้าให้กับวงการแฟชั่นอย่างมาก…
Read Moreการัณฑมกุฏ หรือมงกุฎทรงกระบอกที่มีลักษณะสูงและเรียว ถือเป็นสัญลักษณ์สำคัญในศิลปะอินเดียและเอเชียอาคเนย์ โดยเฉพาะในศิลปะเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาและศาสนาฮินดู การัณฑมกุฏถูกใช้ในการประดับพระพุทธรูป พระโพธิสัตว์ และเทพเจ้าองค์ต่าง ๆ แสดงถึงความเป็นบุคคลศักดิ์สิทธิ์หรือผู้ทรงอำนาจ มงกุฎนี้มีต้นกำเนิดจากศิลปะอินเดียโบราณ ก่อนที่จะแพร่หลายสู่ดินแดนเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ผ่านการติดต่อทางศาสนา การค้า และวัฒนธรรม ต้นกำเนิดและลักษณะในศิลปะอินเดีย การัณฑมกุฏปรากฏในศิลปะอินเดียตั้งแต่ช่วงราชวงศ์คุปตะ…
Read Moreศิลปะเป็นมากกว่าการสร้างสรรค์ผลงานสวยงามหรือการแสดงออกทางอารมณ์ หากเรามองลึกลงไป ศิลปะคือเครื่องมือที่สามารถพัฒนาอัจฉริยภาพและสร้างนิยามใหม่ให้กับกระบวนการเรียนรู้ ในยุคที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพึ่งพาแต่ความรู้ทางวิชาการอาจไม่เพียงพออีกต่อไป ความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างความก้าวหน้า ซึ่งสะท้อนให้เห็นในคำกล่าวของ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ที่ว่า “จินตนาการสำคัญกว่าความรู้” จินตนาการเป็นพลังขับเคลื่อนสู่การค้นพบและนวัตกรรมใหม่ การส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนได้มีโอกาสเรียนรู้ผ่านศิลปะ ไม่ว่าจะเป็นการวาดภาพ ดนตรี…
Read Moreประวัติความเป็นมาของ เบนโตะ อาหารของประเทศญี่ปุ่น เบนโตะ (Bento, 弁当) คือ กล่องอาหารกลางวันแบบพกพาที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่น ประกอบด้วยอาหารหลากหลายประเภท จัดเรียงอย่างสวยงามในกล่อง โดยมีการแบ่งเป็นช่องๆ เพื่อแยกประเภทของอาหารออกจากกัน เบนโตะเป็นที่นิยมทั้งในโรงเรียน สำนักงาน และการเดินทาง…
Read More
admin