สุขภาพทั่วไป

การปราบปรามเนื้อหาเกมของจีน

ข้อกังวลสำหรับนักลงทุนบางรายคือกฎระเบียบเพิ่มเติมอาจนำไปสู่ความไม่แน่นอนในตลาดหากมีการดำเนินการโดยไม่คาดฝัน ตัวอย่างเช่น บันทึกล่าสุดจากหลักสูตรฝึกอบรมภายในที่จัดโดยสมาคมเกมที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการสำหรับสมาชิก ซึ่งรั่วไหลไปยัง The South China Morning Post ให้รายละเอียดประเภทของเนื้อหาที่หน่วยงานกำกับดูแลของรัฐบาลจะไม่อนุมัติอีกต่อไป โพสต์เขียนว่าบันทึกระบุว่า “เกมเป็นรูปแบบศิลปะใหม่ที่ต้องเน้น ‘คุณค่าที่ถูกต้อง‘ และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของจีน” นอกจากนี้…

Read More

ประวัติ เบนโตะ ในประเทศไทย 

อย่างที่เรารู้กันดีว่า เบนโตะ เป็นอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมมาก ไม่ใช่เพียงแค่ภายในประเทศญี่ปุ่นเท่านั้น แม้แต่คนไทยหรือชาวต่างชาติประเทศอื่นๆ บางคนก็ชื่นชอบเบนโตะเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาดูกันว่า เบนโตะ เริ่มเข้ามาสู่ประเทศไทยตั้งแต่เมื่อไหร่ เบนโตะ (Bento) เป็นคำในภาษาญี่ปุ่นที่หมายถึงอาหารกล่อง หรือข้าวกล่อง โดยทั่วไปเบนโตะประกอบไปด้วยข้าว เนื้อสัตว์…

Read More

ปลาซาร์ดีนอพยพ

เรื่องแปลกเกี่ยวกับการอพยพของปลาซาร์ดีน (Sardine Run) ถือเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติที่นักวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถหาคำตอบได้อย่างชัดเจนถึงสาเหตุเบื้องหลังการอพยพของพวกมันทุกปี ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นตามแนวชายฝั่งทางตะวันออกของแอฟริกาใต้ ในช่วงฤดูหนาวระหว่างเดือนพฤษภาคมถึงกรกฎาคมของทุกปี ปลาซาร์ดีนจำนวนมหาศาลจะรวมตัวกันเป็นฝูงขนาดใหญ่และเคลื่อนตัวไปตามแนวชายฝั่งเพื่ออพยพไปยังพื้นที่ที่ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าเพื่อวัตถุประสงค์ใด สิ่งที่ทำให้การอพยพนี้แปลกคือจำนวนของปลาซาร์ดีนที่เข้าร่วมการอพยพที่มหาศาลเป็นอย่างมาก ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ประเมินว่ามีจำนวนมากถึงล้านตัวต่อหนึ่งฝูง ในระหว่างการเดินทาง ฝูงปลาจะกลายเป็นแหล่งอาหารของสัตว์ทะเลนักล่าหลายชนิด เช่น ปลาโลมา ปลาฉลาม นกทะเล…

Read More

บรรเทาเสียงรบกวนเข้ามาในบ้านได้ตั้งแต่วางแผนสร้างบ้าน

แต่ละห้องของบ้านก็ย่อมอยากความสงบเงียบแล้วก็การปกป้องเสียงดังรบกวนที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุดังกล่าวความละเอียดรอบคอบสำหรับการเลือกใช้อุปกรณ์สำหรับดูดซึมเสียงย่อมส่งผลต่อการใช้งาน อย่งไรก็ตามในการสร้างบ้าน และหากกังวลเรื่องเสียงรบกวนจากภายนอก ก็ยังมีเคล็ดรับที่สามารถทำได้ โดยเป็นขั้นตอนที่สามารถจัดตั้งได้ในระหว่างก่อสร้าง วางแผนได้เลย – จัดตำแหน่งห้องหลีกเลี่ยงเสียงดังรบกวน บ้านสามารถจัดแบ่งพื้นที่หรือห้องที่อยากได้ความสงบเงียบเป็นพิเศษ ได้แก่ ห้องนอน ห้องทำงาน ห้องพระ ห้องอ่านหนังสือ…

Read More

เริ่มต้นทำแบรนด์ยังไงดี ถ้าไม่มีความรู้

การเริ่มต้นทำแบรนด์ไม่ว่าจะเป็นสินค้าหรือบริการต่างๆ ต้องผ่านขั้นตอนหลายขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี นี่คือขั้นตอนหลักๆที่คุณสามารถทำได้ 1.กำหนดเป้าหมายและกลยุทธ์ กำหนดว่าคุณต้องการทำอะไร และคำตอบคืออะไร วิเคราะห์ตลาดและกำหนดกลยุทธ์ทางการตลาด 2.ศึกษาตลาดและธุรกิจ ทำการศึกษาตลาดและค้นคว้าความรู้เกี่ยวกับธุรกิจที่คุณสนใจ ทำการวิเคราะห์ SWOT (Strengths, Weaknesses, Opportunities, Threats)…

Read More

สถานที่ท่องเที่ยวในญี่ปุ่นที่เหมือนหลุดออกมาจากหนังสือนิทาน

1.โตเกียว – แก่นแท้ของญี่ปุ่น โตเกียวเป็นเมืองที่สะท้อนถึงสีสันของญี่ปุ่น ในญี่ปุ่น สถานที่ท่องเที่ยวไม่มีที่สิ้นสุด และการสำรวจทุกอย่างในทริปเดียวคงเป็นไปไม่ได้เสมอไป แต่เมืองยอดนิยมอย่างโตเกียวก็ยังสมควรได้รับตำแหน่งสูงสุดในแผนการเดินทางของคุณ ต้องขอบคุณวัฒนธรรมอะนิเมะและสถานที่ท่องเที่ยวระดับโลก และถ้าสถานที่ทางประวัติศาสตร์ไม่ทำให้คุณประทับใจมากนัก เมืองนี้ก็มีฉากอาหารที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน! นี่เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่ดีที่สุดในญี่ปุ่นอย่างไม่ต้องสงสัย 2.เกียวโต – ศักดิ์สิทธิ์และเงียบสงบ…

Read More

เริ่มต้นออกแบบบ้าน โดยศึกษาข้อห้ามและข้อบังคับ

เริ่มต้นที่จะออกแบบบ้านง่าย ๆ จะเล็กจะใหญ่ต้องรู้ข้อบังคับในการทำบ้านซะก่อน เพื่อที่จะสามารถได้ทำเรื่องขออนุมัติก่อสร้างได้ง่าย ๆ โดยที่ไม่มีเรื่องปวดหัวหรือลดโอกาสในการเกิดปัญหาในภายหลัง ทั้งนี้ก็เพื่อตัวคุณเอง และรักษาสิทธิ์ของเพื่อนบ้านหรือผู้ที่อยู่บริเวณนั้น ๆ อย่างไรก็ตามควรศึกษามีความรู้ไว้บ้าง มาดูกันเลยดีกว่าว่าข้อบังคับเกี่ยวกับการผลิตบ้านที่สามารถเข้าใจง่ายโดยจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูเลย – ออกแบบตัวบ้านให้อยู่ในสัดส่วนเจ็ดสิบต่อสามสิบ การออกแบบหรือสร้างสิ่งก่อสร้างใด…

Read More

ไขมันในเลือดไม่ลดสักที เพราะชอบกิน 3 สิ่งนี้

การควบคุมระดับไขมันในเลือดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แต่สำหรับคนที่มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารบางประเภทเป็นประจำ อาจทำให้ไขมันในเลือดสูงและไม่ลดลงได้ง่าย พฤติกรรมที่เป็นปัจจัยสำคัญคือการชอบรับประทาน ของหวาน เป็นประจำ การบริโภค ไขมันสัตว์และเครื่องในสัตว์ และการที่หลงใหลใน เบเกอรี อย่างต่อเนื่อง ของหวาน: ตัวการเพิ่มระดับไขมันในเลือด การบริโภคของหวาน เช่น…

Read More

ทำไมการทำ 3 สิ่งนี้หลังรับประทานอาหารอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

การดูแลสุขภาพหลังรับประทานอาหารเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม โดยเฉพาะพฤติกรรมบางอย่างที่ดูเหมือนปกติแต่กลับส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวหรือนำไปสู่ปัญหาสุขภาพเฉียบพลันได้ หากทำพฤติกรรมเหล่านี้พร้อมกันหรือเป็นประจำ เช่น การลุกไปอาบน้ำอุ่นทันทีหลังอาหาร การเอนหลังนอนทันที และการดื่มน้ำในปริมาณมากหลังรับประทานอาหาร อาจก่อให้เกิดอันตรายที่คาดไม่ถึง ดังนี้: การอาบน้ำอุ่นทันทีหลังรับประทานอาหาร การอาบน้ำอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่การทำเช่นนี้ทันทีหลังรับประทานอาหารอาจส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารได้ เนื่องจากน้ำอุ่นจะทำให้เส้นเลือดบริเวณผิวหนังขยายตัว และกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังผิวหนังมากขึ้น ส่งผลให้เลือดที่ควรส่งไปยังอวัยวะย่อยอาหาร…

Read More

ขมิ้นชัน สมุนไพรมากสรรพคุณ

ขมิ้นชัน (Curcuma longa) เป็นสมุนไพรที่มีประวัติการใช้ในทางการแพทย์และการประกอบอาหารมายาวนาน โดยเฉพาะในประเทศอินเดีย จีน และไทย ขมิ้นชันเป็นพืชที่มีเหง้าหรือรากเป็นส่วนที่ใช้มากที่สุด มีสรรพคุณหลากหลายที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพและรักษาโรคต่างๆ ในการใช้ทางการแพทย์และความงาม สารสำคัญ เครื่องช่วยฟัง ดิจิตอล ในขมิ้นชันคือ เคอร์คูมิน…

Read More