Hoiana

เขาช่องลม จังหวัดนครนายก 

สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมอีกแห่งหนึ่งของจังหวัด นครนายกนั่นก็คือเขาช่องลมซึ่งที่นี่อยู่ในเขตพื้นที่ของเขื่อนขุนด่านปราการชล โดยเขาช่องลมนั้นจะมีต้นไม้ทั้งขนาดเล็กขนาดใหญ่ขึ้นเต็มไปหมด ที่นี่จะมีน้ำทานไหลผ่านอยู่ตรงกลางระหว่างช่องเนินเขา ซึ่งถ้าหากว่านักท่องเที่ยวคนไหนที่ชื่นชอบธรรมชาติ อยากอยู่ท่ามกลางภูเขาและต้นไม้และสายน้ำเขาช่องนนไปอีก 1 คำตอบที่น่าสนใจในการเดินทางมาพักผ่อนอย่างแน่นอน เขาช่องลม จังหวัดนครนายก ตรงจุดที่มีบรรยากาศที่สวยงามมากที่สุดนั้นจะเป็นบริเวณทุ่งหญ้าที่จะมีขึ้นเต็มสองฟากฝั่งของเขาช่องลมซึ่งบริเวณนี้จะมีนำทานไหลผ่านและที่สำคัญจะมีก้อนหินทั้งขนาดเล็กและขนาดใหญ่ อยู่ในบริเวณลำธารเราสามารถที่จะเดินเข้าไปเพื่อนั่งพักผ่อนหย่อนใจบริเวณลำธารแห่งนี้ได้หรือถ้าหากใครจะชมทัศนียภาพความสวยงามด้านบนก็สามารถนั่งเฮลิคอปเตอร์ชมความสวยงามของเขาช่องลมได้เช่นเดียวกัน ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเดินทางมาท่องเที่ยวที่เขาช่องลมก็คือช่วงเวลาฤดูฝนเพราะเป็นช่วงที่ต้นไม้จะสีเขียวขจีเพราะได้รับน้ำฝนและยังเป็นช่วงที่น้ำเยอะมากที่สุดอีกด้วย ดังนั้นนักท่องเที่ยวสามารถที่จะลงเล่นน้ำที่บริเวณดังกล่าวได้ซึ่งที่นี่บรรยากาศโดยรอบนั้นจะสวยงามเพราะมองไปทางไหนก็เห็นแต่สีเขียวไกลสุดลูกหูลูกตาและที่สำคัญอากาศสดชื่นมากอีกด้วย หากใครที่เหนื่อยร้ายจากการทำงานมาตลอดทั้งอาทิตย์หรือตลอดทั้งเดือนอยากจะพักผ่อนหย่อนใจท่ามกลางธรรมชาติที่สดชื่นไม่มีมลพิษทางอากาศ…

Read More

การช่วยหรือเฉยเมื่อเห็นเพื่อนถูกบูลลี่: หยุดความรุนแรงอย่างไรโดยไม่ให้ภัยถึงตัว

การบูลลี่ในสถานศึกษาและที่ทำงานเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ถูกบูลลี่และสังคมรอบข้าง การที่เห็นเพื่อนถูกบูลลี่แล้วเลือกที่จะช่วยหรือเฉยเมยนั้นเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ซึ่งการเลือกว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้อาจไม่ง่ายนัก แต่การไม่ทำอะไรเลยอาจส่งผลให้ปัญหาบานปลายมากขึ้น ในขณะเดียวกัน การเข้าช่วยเหลือก็ต้องมีวิธีการที่ปลอดภัยและไม่ให้ภัยถึงตัว 1.การเลือกที่จะช่วย การช่วยเหลือเพื่อนที่ถูกบูลลี่ไม่ได้หมายความว่าต้องใช้ความรุนแรงตอบโต้กลับ แต่สามารถใช้วิธีการที่ชาญฉลาด เช่น – การสนับสนุนเพื่อนทางอารมณ์: ให้กำลังใจผู้ถูกบูลลี่และแสดงให้เห็นว่าเขาไม่โดดเดี่ยว การฟังและเข้าใจสถานการณ์ของเขาจะช่วยให้ผู้ถูกบูลลี่รู้สึกมั่นคงมากขึ้น –…

Read More

มาทำความรู้จักกับ โรคกลัวการแต่งงาน (Gamophobia) กันเถอะ

โรคกลัวการแต่งงาน เป็นความหวาดกลัวที่ไม่เป็นเหตุเป็นผลหรือรุนแรงต่อแนวคิดหรือการกระทำที่เกี่ยวข้องกับการแต่งงานหรือการมีความสัมพันธ์ที่ยาวนาน คำว่า “Gamo” มาจากภาษากรีกที่แปลว่า การแต่งงาน ในขณะที่ “phobia” แปลว่า ความกลัว แม้ว่าโรคนี้จะไม่เป็นที่รู้จักหรือพูดถึงมากนัก แต่เป็นปัญหาที่ส่งผลต่อทั้งสุขภาพจิตและความสัมพันธ์ส่วนตัวอย่างมีนัยสำคัญ ผู้ที่มีอาการโรคกลัวการแต่งงานอาจรู้สึกวิตกกังวล ความหวาดกลัว หรือถึงขั้นตื่นตระหนกเมื่อพูดถึงการแต่งงานหรือการอยู่ในความสัมพันธ์ที่จริงจัง…

Read More