การช่วยหรือเฉยเมื่อเห็นเพื่อนถูกบูลลี่: หยุดความรุนแรงอย่างไรโดยไม่ให้ภัยถึงตัว

การบูลลี่ในสถานศึกษาและที่ทำงานเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ถูกบูลลี่และสังคมรอบข้าง การที่เห็นเพื่อนถูกบูลลี่แล้วเลือกที่จะช่วยหรือเฉยเมยนั้นเป็นสิ่งที่หลายคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน

ซึ่งการเลือกว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้อาจไม่ง่ายนัก แต่การไม่ทำอะไรเลยอาจส่งผลให้ปัญหาบานปลายมากขึ้น ในขณะเดียวกัน การเข้าช่วยเหลือก็ต้องมีวิธีการที่ปลอดภัยและไม่ให้ภัยถึงตัว

1.การเลือกที่จะช่วย

การช่วยเหลือเพื่อนที่ถูกบูลลี่ไม่ได้หมายความว่าต้องใช้ความรุนแรงตอบโต้กลับ แต่สามารถใช้วิธีการที่ชาญฉลาด เช่น 

– การสนับสนุนเพื่อนทางอารมณ์: ให้กำลังใจผู้ถูกบูลลี่และแสดงให้เห็นว่าเขาไม่โดดเดี่ยว การฟังและเข้าใจสถานการณ์ของเขาจะช่วยให้ผู้ถูกบูลลี่รู้สึกมั่นคงมากขึ้น

– แจ้งให้ผู้ใหญ่รับทราบ: หากสถานการณ์มีความรุนแรงมากขึ้น ควรแจ้งครู ผู้ปกครอง หรือผู้มีอำนาจในที่ทำงานเพื่อให้พวกเขาเข้ามาจัดการอย่างเหมาะสม การแจ้งผู้ใหญ่จะช่วยให้ปัญหาถูกจัดการอย่างเป็นทางการและป้องกันไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวผู้ช่วยเหลือ

– รวมกลุ่มเพื่อสนับสนุน: การรวมกลุ่มกับเพื่อนๆ เพื่อแสดงการสนับสนุนผู้ถูกบูลลี่จะทำให้กลุ่มที่ก่อเหตุรู้สึกว่าการกระทำของตนไม่เป็นที่ยอมรับ และเมื่อมีหลายคนร่วมกันสนับสนุนความถูกต้อง ความกลัวหรือความกดดันจากการเข้าช่วยเหลือจะลดลง

2.การเลือกที่จะเฉยเมย

การไม่ทำอะไรเลยในบางกรณีก็อาจเกิดจากความกลัวภัยที่อาจเกิดขึ้นกับตนเอง แต่การเพิกเฉยอาจทำให้ผู้ถูกบูลลี่รู้สึกโดดเดี่ยวและถูกทอดทิ้ง ทางเลือกที่ดีที่สุดอาจไม่ใช่การเข้าช่วยเหลือทันทีในสถานการณ์ที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยง แต่สามารถเลือกที่จะดำเนินการอย่างปลอดภัยหลังจากนั้น เช่น การแจ้งผู้ใหญ่ การพูดคุยกับเพื่อนที่ถูกบูลลี่หลังจากเกิดเหตุการณ์ และให้คำแนะนำในการแก้ไขปัญหา

3.การหยุดความรุนแรงโดยไม่ให้ภัยถึงตัว

– ประเมินสถานการณ์: หากสถานการณ์มีความรุนแรงสูง การเข้าช่วยเหลือโดยตรงอาจทำให้ตัวคุณตกอยู่ในอันตราย การเฝ้าสังเกตและเก็บข้อมูลเพื่อนำไปแจ้งแก่ผู้ใหญ่เป็นวิธีที่ดีในการหยุดยั้งปัญหาโดยไม่ทำให้ภัยถึงตัว

– สื่อสารด้วยวิธีที่ไม่รุนแรง: ในบางกรณี การใช้คำพูดที่สงบและมีเหตุผลในการพูดคุยกับกลุ่มผู้บูลลี่อาจช่วยลดความตึงเครียดได้ แต่ต้องใช้วิจารณญาณว่าสถานการณ์นั้นปลอดภัยและสามารถทำได้โดยไม่เกิดอันตรายกับตัวคุณ

– การเข้าหาผู้ถูกบูลลี่หลังเหตุการณ์: หากการเข้าช่วยเหลือในขณะนั้นไม่ปลอดภัย การพูดคุยกับเพื่อนที่ถูกบูลลี่หลังจากนั้นและให้การสนับสนุนเป็นสิ่งที่ทำได้โดยไม่ให้ภัยถึงตัว ทั้งยังช่วยให้ผู้ถูกบูลลี่รู้สึกว่าไม่ได้อยู่คนเดียว

การหยุดความรุนแรงจากการบูลลี่เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อสังคมและความปลอดภัยของทุกคน การเลือกที่จะช่วยหรือเฉยเมยเป็นการตัดสินใจที่ต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของตนเอง แต่ไม่ควรละเลยปัญหาที่เกิดขึ้นโดยสิ้นเชิง

การใช้วิธีการที่ปลอดภัยและสร้างสรรค์ เช่น การแจ้งผู้ใหญ่ รวมกลุ่มเพื่อสนับสนุน หรือสื่อสารด้วยความสงบจะช่วยลดปัญหาการบูลลี่และทำให้ผู้ที่ถูกบูลลี่รู้สึกมั่นใจและมีเพื่อนร่วมต่อสู้ในสถานการณ์ที่ท้าทายนี้

สนับสนุนโดย      hoiana